“Humans are essentially the only mammals that willingly deprive themselves of sleep.” Rachel Salas, M.D. Manusia pada umumnya membutuhkan tidur 7 hingga 9 jam sehari. Banyak orang yang setelah bangun justru merasa lelah yang disebabkan karena insomnia atau gangguan tidur ringan lainnya seperti apnea. Kehilangan tidur yang berkualitas dapat meningkatkan resiko depresi, obesitas, diabetes tipe …
Tag: IIK Bhakti Wiyata
Tentang Penyakit Parkinson
Penyakit Parkionson adalah penyakit saraf progresif yang menyebabkan sel saraf (atau neuron) di area otak yang mengontrol pergerakan melemah dan/atau mati. Parkinson dapat menyebabkan otot-otot menegang dan kaku, yang membuat penderita kesulitan berjalan dan kegiatan sehari-hari lainnya. Penyebab Parkinson Parkinson muncul dari berkurangnya produksi dopamin di otak. Tidak adanya dopamin membuat otak kesulitan untuk mengkoordinasikan …
Gangguan Kecemasan Umum
Jika Anda cenderung sering merasa khawatir, bahkan saat tidak ada alasan untuk khawatir, Anda mungkin menderita gangguan kecemasan umum (Generalized Anxiety Disorder/GAD). Menderita GAD berarti Anda terus menerus merasa khawatir dan tidak bisa mengontrol kekhawatiran itu. Tenaga medis akan mendiagnosis Anda terkena GAD apabila Anda merasa khawatir hampir setiap saat setidaknya selama 6 bulan. Mengkhawatirkan …
Stroke Pada Bayi dan Anak
Stroke pada bayi baru lahir (pediatric stroke) merupakan suatu kondisi langka yang dialami 1 dari 4000 bayi baru lahir dan 2000 anak setiap tahunnya. Stroke adalah salah satu jenis penyakit pembuluh darah ke otak (cerebrovascular). Stroke dapat dikategorikan menjadi dua yaitu iskemik (disebabkan oleh kurangnya aliran darah) dan hemorrhagic (disebabkan oleh pendarahan di otak). Saat …
Pentingnya Mencuci Tangan Dengan Benar
Kulit merupakan organ terbesar manusia yang menjadi pertahanan pertama tubuh manusia terhadap mikroorganisme yang dapat menginfeksi dan racun-racun dari luar tubuh. Telapak tangan adalah salah satu bagian kulit yang sangat rentan terkena kuman, bakteri dan virus dari eksternal tubuh manusia. Berbeda dengan bagian kulit lainnya, telapak tangan adalah bagian yang paling sering bersentuhan dengan benda …
Menormalisasi Kesehatan Mental
People who are suffering from cancer, or from several limbs, or people who are blind reveive sympathy from others in this world. But people suffering from mental illnes are viewed as outcast by everyone. As if they’re disease or something. Seperti kutipan dialog di atas, gangguan mental saat ini masih dianggap sebagai sesuatu yang tidak …
Hemat Biaya, Cuci Masker Kain
Tahun 2020 ini dunia dilanda musibah kesehatan COVID-19. Agar tidak tertular virus tersebut, menjaga kebersihan, menjaga jarak, dan memakai masker adalah suatu keharusan. Awal COVID-19 di Indonesia, masyarakat sempat panik dan memborong berbagai produk, salah satunya adalah masker medis hingga produk tersebut langka. Namun seiring berjalannya waktu, masyarakat mulai sadar bahwa masker medis memang seharusnya …