Jika merasa stress, entah itu karena pekerjaan atau masalah pribadi, langkah pertama untuk menanganinya adalah dengan mengidentifikasi penyebabnya. Hal yang paling tidak berguna yang dilakukan saat stress adalah beralih ke hal-hal yang tidak sehat seperti merokok atau mengkonsumsi alkohol. Profesor Cary Cooper, seorang ahli kesehatan Universitas Lancaster mengatakan, “Selalu ada sebuah solusi dari sebuah masalah …
Month: July 2020
Cedera Otak Traumatik
Cedera otak traumatik (traumatic brain injury/TBI) terjadi ketika sebuah kekerasan fisik dari luar secara tiba-tiba merusak otak. TBI adalah salah satu penyebab paling umum disabilitas dan kematian pada orang dewasa. TBI adalah istilah luas yang mendeskripsikan berbagai macam cedera yang terjadi pada otak. Kerusakan dapat terjadi pada satu area di otak maupun terjadi di lebih …
Tentang Depresi
Terdapat lebih dari 50 gejala dari depresi hebat, mulai dari yang terkenal seperti menangis dan sedih, hingga yang mungkin tidak dihubungkan dengan depresi seperti kemarahan, gila kerja, dan nyeri punggung. Kepala Psychiatry di Rumah Sakit Umum Daerah Howard Andrew Angelino, M.D. mengatakan, “Depresi adalah penyakit yang berpengaruh pada seluruh aspek kehidupan seorang individu, tidak hanya …
Obesitas, Gula, dan Kesehatan Jantung
Obesitas adalah masalah kompleks dengan penyebab yang beragam. Gula adalah salah satu penyebab paling umum penyebab obesitas. Meningkatnya konsumsi gula berakibat pada naiknya rata-rata garis pinggang nasional. Memperhatikan konsumsi gula merupakan jalan untuk melindungi kesehatan dan jantung. Apakah gula berkontribusi pada penambahan berat badan? Berbagai penelitian telah menunjukkan adanya keterkaitan antara konsumsi gula dan kelebihan …
Kematian Dari Sudut Pandang Patologi Forensik
Makna Kematian Secara tradisional kematian ditentukan oleh tenaga medis menggunakan asumsi dasar standar resusitasi jantung paru. Standar itu menggunakan fungsi jantung dan/atau paru sebagai kriteria kematian. Seiring perkembangan zaman, jantung dan/atau paru tidak bisa dijadikan patokan karena teknologi yang semakin berkembang membuat manusia masih hidup meski mengalami mati otak (brain dead). Uniform Determination of Death …
Donor Mata
Mendonorkan kornea mata adalah tindakan mulia. Ketika tubuh sudah tidak bernyawa, kita dapat tetap menjadi penolong bagi orang lain yang membutuhkan. Ikhlas mendonorkan kornea mata bagi orang lain adalah salah satu bentuk amalan baik pagi pendonor dan anugrah besar bagi penerima donor . Mereka dapat melihat kembali dan mengenal cahaya melalui kita bahkan setelah kita …
Mendapat Tidur Berkualitas
“Humans are essentially the only mammals that willingly deprive themselves of sleep.” Rachel Salas, M.D. Manusia pada umumnya membutuhkan tidur 7 hingga 9 jam sehari. Banyak orang yang setelah bangun justru merasa lelah yang disebabkan karena insomnia atau gangguan tidur ringan lainnya seperti apnea. Kehilangan tidur yang berkualitas dapat meningkatkan resiko depresi, obesitas, diabetes tipe …
Tentang Penyakit Parkinson
Penyakit Parkionson adalah penyakit saraf progresif yang menyebabkan sel saraf (atau neuron) di area otak yang mengontrol pergerakan melemah dan/atau mati. Parkinson dapat menyebabkan otot-otot menegang dan kaku, yang membuat penderita kesulitan berjalan dan kegiatan sehari-hari lainnya. Penyebab Parkinson Parkinson muncul dari berkurangnya produksi dopamin di otak. Tidak adanya dopamin membuat otak kesulitan untuk mengkoordinasikan …
Gangguan Kecemasan Umum
Jika Anda cenderung sering merasa khawatir, bahkan saat tidak ada alasan untuk khawatir, Anda mungkin menderita gangguan kecemasan umum (Generalized Anxiety Disorder/GAD). Menderita GAD berarti Anda terus menerus merasa khawatir dan tidak bisa mengontrol kekhawatiran itu. Tenaga medis akan mendiagnosis Anda terkena GAD apabila Anda merasa khawatir hampir setiap saat setidaknya selama 6 bulan. Mengkhawatirkan …
Stroke Pada Bayi dan Anak
Stroke pada bayi baru lahir (pediatric stroke) merupakan suatu kondisi langka yang dialami 1 dari 4000 bayi baru lahir dan 2000 anak setiap tahunnya. Stroke adalah salah satu jenis penyakit pembuluh darah ke otak (cerebrovascular). Stroke dapat dikategorikan menjadi dua yaitu iskemik (disebabkan oleh kurangnya aliran darah) dan hemorrhagic (disebabkan oleh pendarahan di otak). Saat …