Hallo moms, kembali lagi nih bareng kita di MITOS ATAU FAKTA, nah untuk edisi kali ini Kita akan membahas MITOS dan FAKTA SEPUTAR MENOPAUSE. Fyi nih moms, secara normal menopause pada wanita akan terjadi pada usia 41-55 tahun. Untuk penjelasan lebih lanjut yuk langsung saja kita simak penjelasannya
1. Menopause Akan Menghilangkan Libido Wanita
Mitos atau fakta pertama, Menopause Akan Menghilangkan Libido Wanita. Faktanya, menopause memang bisa menyebabkan penurunan libido pada wanita. Namun, hal tersebut tidak terjadi pada semua wanita menopause. hal itu terjadi karena turunnya kadar hormon estrogen yang akan menyebabkan kekeringan pada vagina. Hal inilah yang membuat moms tidak nyaman saat berhubungan seks, bukan karena faktor libidonya ya moms, tapi jangan khawatir ya moms, hal ini dapat diatasi dengan cara membangun komunikasi efektif dengan pasangan, eksplorasi foreplay yang lebih beragam, serta penggunaan pelumas atau terapi pengganti hormon juga dapat membantu.
2. Menstruasi Akan Berhenti dalam Waktu Sehari
Mitos atau fakta kedua, Menstruasi Akan Berhenti dalam Waktu Sehari. Faktanya, menopause tidak serta-merta menyebabkan menstruasi berhenti begitu saja. Terdapat fase transisi setelah menopause yang berlangsung antara 3-5 tahun. Pada fase ini akan terjadi fluktuasi hormonal, di mana moms akan mengalami gangguan menstruasi. Misalnya nih moms, jarak antara siklus menstruasi terlalu jauh atau terlalu dekat, darah yang keluar terlalu sedikit atau terlalu banyak dan lain sebagainya.
3. Wanita menopause akan mengalami rasa panas pada tubuh (hot flash) yang sama.
Mitos atau fakta ketiga, Setiap wanita menopause mengalami rasa panas pada tubuh (hot flash) yang sama. Faktanya, Dalam sebuah penelitian dari University of Pennsylvania, Amerika Serikat sekitar 3% wanita menopause mengalami hot flash ringan. Sisanya mengalami episode hot flash berat, sedang, bahkan ada juga yang tidak mengalaminya sama sekali moms, Jadi kesimpulannya moms, Hot flashes memang bisa terjadi pada wanita menopause. Namun, tak semua wanita yang memasuki masa menopause mengalami gejala ini.
4. Menopause Membuat Wanita Sering Mengompol
Mitos atau fakta keempat, Menopause Membuat Wanita Sering Mengompol. Faktanya, Selama menopause, jaringan kandung kemih wanita akan menipis dan saluran kencing menjadi lebih lemah. Hal ini membuat moms akan menjadi sulit menahan buang air kecil, terutama ketika batuk, bersin, atau berlari. Kondisi ini disebut juga dengan inkontinensia urine. Tapi moms, hal ini juga bisa dicegah loh salah satunya dengan melakukan senam kegel sepuluh set setiap harinya selama 8 minggu.
Nah sudah dulu ya moms untuk penjelasan Mitos fakta edisi kali ini, semoga apa yang mimin sampaikan dapat bermanfaat buat kita semua, salam sehat moms, sampai ketemu di edisi selanjutnya bye bye.