Hai girls ketemu lagi nih di MITOS atau FAKTA, Nah pada edisi kali ini kita akan membahas tentang MITOS ATAU FAKTA SEPUTAR MENSTRUASI. Sebenarnya banyak banget ya mitos yang sudah beredar di masyarakat tentang pantangan-pantangan yang tidak boleh di lakukan saat menstruasi. Tapi apakah benar mitos tersebut? Tanpa membuat kalian menunggu yuk simak mitos atau fakta berikut ini :
- Tidak diperbolehkan minum air kelapa
Mitosnya wanita kalo sedang haid tidak boleh mengkonsumsi air kelapa karena dapat menghambat darah keluar. Faktanya air kelapa justru mengandung zat yang diperlukan tubuh, zat ini yang berfungsi untuk mengurangi rasa nyeri akibat menstruasi dan tidak berpengaruh pada lancar atau tidaknya darah yang keluar saat menstruasi. Jadi gak masalah ya kalo lagi mens minum air kelapa
- Tidak diperbolehkan minum air es
Mitosnya yang beredar di masyarakat ketika sedang haid tidak boleh minum air es nanti bisa jadi darahnya beku di rahim atau menimbulkan flek di rahim. Faktanya air es masuk ke pencernaan bukan alat reproduksi seperti rahim. Dan air es yang sudah masuk tubuh secara langsung akan mengikuti suhu tubuh pada saat itu, jadi gak ada pengaruhnya ya minum air es bisa bikin flek di rahim
- Dilarang tidur siang saat menstruasi
Mitosnya saat sedang menstruasi dilarang tidur siang katanya sih bisa bikin darahnya jadi balik lagi dan mengganggu siklus menstruasi. Faktanya tidur siang juga di anjurkan ya kalau sedang mens karena istirahat yang cukup juga dapat menenangkan nyeri haid yang di alami para ladies, dan darah akan tetap keluar meskipun kalian sedang tidur. Yang bisa bikin darah tidak lancar justru jika kalian stress dan kurang istirahat ya
- Dilarang berhubungan intim
Mitosnya kalau sedang menstruasi dilarang berhubungan intim karena tidak akan bisa hamil jika berhubungan saat haid. Faktanya saat sel sperma sudah masuk ke rahim akan tetap bisa hidup dalam dinding rahim selama 6 hari tetapi dengan potensi kehamilan 3 dari 1000 wanita yang berhubungan saat haid. Penyebab dalam medis sendiri dilarang berhubungan saat haid karena dapat menularkan infeksi menular seksual. Jadi untuk para calon pasangan muda yang mau berhubungan intim saat menstruasi sebaiknya dilakukan saat menstruasi sudah selesai ya karna ini juga membantu untuk tingkat kehamilan lebih tinggi
- Darah Haid Adalah Darah Kotor.
Mitosnya Darah Haid Adalah Darah Kotor. Anggapan bahwa darah yang keluar saat haid adalah darah kotor hasil pembersihan segala racun dan kotoran dalam tubuh adalah tidak benar. Faktanya Darah yang keluar saat menstruasi merupakan hasil peluruhan dinding rahim dan selaput lendir, jadi ini hanya mitos yaa girls.
- Tidak boleh keramas
Mitosnya wanita dilarang keramas saat menstruasi karena bisa menyumbat pembuluh darah dan berbahaya untuk kesehatan. Mitos ini tidak benar ya girls. Faktanya, tidak ada penelitian yang membuktikan bahwa keramas selama haid berbahaya bagi kesehatan
Sudah dulu ya girls mitos atau fakta kali ini, semoga dengan ini kita bisa lebih cermat memilih mana yang sebaiknya dilakukan dan mana yang sebaiknya dihindari. Sampai ketemu di mitos fakta selanjutnya ya !! See you !!