Tidur

Datura stramonium adalah nama latin dari kecubung, melihat inovasi yang dibuat oleh mahasiswa Universitas Brawijaya mengenai obat dalam bentuk sediaan patch transdermal yang diuji kan sebagai anestesi. Efektivitas nya mungkin perlu pengujian, namun tidak pernah terbersit keinginan bahwa anestesi digunakan sebagai obat tidur. Dalam dunia medis ketika seseorang mengalami gangguan tidur, maka ada beberapa langkah yang bisa diambil sebelum benar-benar memilih obat untuk dapat tidur. Dalam beberapa peelitian dijelaskan bahwa pemberian anestesi malah menyebabkan gangguan tidur yang akan berakibat terjadinya insomnia pada pasien. Lalu kenapa manusia sulit tidur? dulu insomia kita jumpai dari orang tua kita ketika masih kecil, mereka yang berusaha untuk memperbaiki ekonomi keluarga bekerja keras sampai lupa tidur bahkan tidak bisa tidur. Namun sekarang gangguan tidur terjadi karena stress akibat beban kerja berlebih atau hanya karena kebiasaan bergadang dimalam hari. Somnambulis adalah gangguan tidur berjalan, bisa menimpa anak-anak atau bisa terjadi sejak kanak-kanak hingga dewasa. Pada waktu kita tidur kita masuk dalam fase REM dimana dalam fase REM ini ada beberapa fase sampai seseorang akan benar-benar tidur terlelap, namun pada saat sebelum kita masuk fase REM kita akan masuk NREM dimana disini kadang kita merasa melompat dalam posisi tubuh sedang tidur. Gangguan tidur seperti misal insomnia akan menyebabkan tubuh waspada sepanjang hari bahkan sepanjang malam, akibatnya seluruh organ didalam tubuh akan terus bekerja terutama yang harusnya istirahat pada malam hari, akibatnya yang sering terjadi adalah kebutuhan oksigen menjadi meningkat sedangkan persedian semakin berkurang, dan tanda yang nampak adalah ketika bangun tidur pun menjadi lapar akbiat metabolisme glukosa menjadi lebih besar. Tidur adalah kebutuhan tubuh kita, tidur yang tepat disarankan sekitar 6-8 jam dengan kondisi sudah memasuki fase REM, yang perlu kita lakukan ketika kita susah tidur sebelum minum obat adalah mengkondisikan tubuh agar siap untuk tidur, bagaimana cara nya yang paling umum dilakukan sekarang adalah menjauhkan gadget, laptop, Handphone bahkan tablet dari dekat kasur tempat kita tidur dan disiplin terhadap diri sendiri. Kenapa membahas tentang tidur, karena dari tidur yang kurang tadi akan muncul gangguan metabolisme bila dilanjutkan akan menjadi penyakit dengan ganguan metabolik salah satu contohnya adalah Diabetese Mellitus.